1. Immergi i piedi regolarmente
Immergere i piedi in acqua calda per 15-20 minuti ammorbidisce la pelle, rendendo più facile rimuovere le cellule e i calli morti. Puoi migliorare il tuo ammollo aggiungendo sali di Epsom, che aiutano a ridurre il gonfiore e lenire i piedi stanchi, o alcune gocce di oli essenziali come la lavanda per il rilassamento.
2. Esfoliare con uno scrub del piede
Usa uno scrub per piede o prepara il tuo a casa usando ingredienti come zucchero, miele e olio d'oliva. Exfoliacting 2-3 volte a settimana aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle, rivelando piedi più fluidi e più morbidi. Concentrati sulle aree soggette a rugosità, come i tacchi e le palle dei piedi.
3. Usa una pietra di pompe o un file del piede
Dopo aver immerso, usa delicatamente una pietra di pompe o una lima per allontanarsi dalla pelle morta rimanente, in particolare attorno ai talloni e ai calli.
Fai attenzione a non esagerare; Solo pochi colpi delicati saranno sufficienti. Fare questo impedisce regolarmente l'accumulo di pelle dura.
4. Idratare quotidianamente
Mantenere i piedi idratati è la chiave per prevenire la pelle secca e rotta. Applicare una ricca panna per piede o una lozione spessa subito dopo la doccia o il bagnante quando la pelle è ancora leggermente umida.
Gli ingredienti come burro di karité, olio di cocco o creme a base di urea sono particolarmente efficaci nel bloccare l'umidità e mantenere i piedi morbidi.
5. Evita di camminare a piedi nudi
Camminare a piedi nudi, specialmente su superfici ruvide come pavimenti duri o fuori, può portare a piedi asciutti e spezzati. Prova a indossare pantofole o scarpe morbide in casa per impedire alla pelle di indurimento e crack. All'aperto, opta sempre per calzature comode e solidali per proteggere i tuoi piedi.
Con questi semplici consigli per la cura della casa, è possibile mantenere piedi morbidi e lisci senza la necessità di pedicure regolari. La coerenza è fondamentale: rendere il piede prendersi una parte della tua routine, manterrai i piedi e ti sentirai alla grande tutto l'anno.